きつねパリパリ焼き一味醤油マヨ/中華風ブロッコリー/砂肝塩コショウ焼き［ごはん記録］［糖質制限］

油揚げパリパリに焼いて一味とマヨと醤油混ぜたのにつけて食べるよ🤤

ブロッコリーは焼いて鶏だしとオイスターソースごま油で味付け

砂肝は塩コショウで焼いた

ブロッコリーあともうちょっとでやっと無くなる🥦︎