業務スーパーの冷凍シメサバ/しめじバター醤油ソテー/小松菜おかか和え［My dairy meals］［Ketogenic diet］

 

業務スーパーの冷凍しめさば 流水解凍ですぐ食べられるし美味しくてよく買う😋

同じく業務スーパーで半額だった大量しめじはバター醤油炒めに

冷凍小松菜でおかか和え

かなり時短なご飯でした