材料混ぜてレンチンしただけで焼いてない玉子焼き（蒸し？）で朝ごはん［My dairy meals］

 

朝ごはん🍚

材料混ぜてレンチンしただけで焼いてない玉子焼き（蒸し？）

梅干し レトルトみそ汁

最近お米が高いのと栄養プラスの意味でもち麦ごはん

今晩 親子丼になる予定の鶏と玉ねぎの甘辛煮

アイスクリームのせコーヒーゼリー（寒天）