2025年6月末時点での資産合計 5,796,462円［投資記録］

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卵かけごはんの朝昼ごはん［My dairy meals］

YouTubeであたしンち見てたら卵かけごはんの回で

 無性に食べたくなったのでw

卵かけごはん

冷凍ねぎ入れたインスタントみそ汁

業務スーパーの冷凍ほうれん草をレンチンしたお浸し

きのうドンキで買った明太子

娘に貰った梅干し

塩分強めの朝昼ごはん😊

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ドン・キホーテ 1,482円［食料品］［購入品メモ］

韓国のり

ラ王ちゃんぽん3玉

ラ王鍋用麺2玉❌2

香熏2パック❌2

明太子2パック

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目玉焼き丼ほうれん草おひたしトッピング/ワンタン入りわかめスープ/朝ごはん［My dairy meals］

目玉焼き焼いてすき焼きのタレで味付けしてちょっと煮て

麦ごはんにのっけて丼に

業務スーパーの冷凍ほうれん草をレンチンし 白だしとかつお節

わかめスープには ずっと冷凍庫に残ってたワンタンの皮2枚を手でちぎりながら加えて 汁の実として消費

朝ごはんにしては頑張った

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2025年6月給料 / 総支給256,354円 手取り209,925円［給料明細公開］

 

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マックスバリュ 328円［食料品］［購入品メモ］

 

中華麺3人前

キャベツ一玉

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業務スーパーの焼上ハンバーグ/ブロッコリーフライドオニオンまぶし［My dairy meals］

 

コスパ抜群✊🏻´‐ 業務スーパーの焼上ハンバーグ 

ソースはケチャップとウスターソース

ブロッコリーはレンチンして フライドオニオンをまぶし塩コショウで味付け

フライドオニオンがブロッコリーの水分を吸ってくれて びちょびちょにならず美味しい🤤

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目玉焼き🍳朝ごはん/フライドオニオンブロッコリー/青ネギみそ汁［My dairy meals］

 

目玉焼きで朝ごはん🍚

ブロッコリーにフライドオニオンまぶし

梅干し

青ネギのみそ汁

麦ごはん

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チキンステーキすりおろし玉ねぎポン酢ソース［My dairy meals］

業務スーパーの冷凍鶏もも肉

2キロ入って千円くらいのやつ

安くて美味しいので頻繁に食べます

2キロで7～8枚のもも肉が入ってるから1枚150円程度でチキンステーキ食べれる😊

今日は

こんがり塩コショウで焼いたら すりおろし玉ねぎとポン酢を加えて煮詰めてソースに

ご飯が進む味付けで好き

 

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かにかまニラにんにくコーン塩焼きそば［My dairy meals］

業務スーパーの22円焼きそば麺

安い😊

冷凍していたかにかま ニラと一緒に塩コショウで

昨日の残りのニンニク焼きもコーンごと投入

麺料理は安い

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業務スーパー 1,920円［食料品］［購入品メモ］

 

冷凍ニラ

冷凍ほうれん草

冷凍ブロッコリー

冷凍青ネギ

ホットケーキミックス

焼上ハンバーグ

3P絹豆腐

焼きそば麺2玉

たまご

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コーンと青海苔入り鶏だしレンチンたまご/すりゴマ追加インスタントみそ汁［My dairy meals］

 

やる気がなくて冷蔵庫に食材もなくて😭

たまごにコーンと青のりと鶏だしを入れて混ぜてレンチン マヨネーズ添えて

すりゴマ追加したインスタントみそ汁と冷凍している麦ごはん

梅干し１個

朝は苦手なので 休みの日はこんな感じの朝ごはん多い

仕事の日は朝ごはん基本食べない

食べてもクラッカーとかビスケットとかじゃないと入らない

胃が受け付けない😭‎

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130円チキンバスケット/業スーわかさぎ天ぷら/まるごと剥きニンニク焼き［My dairy meals］［ポイ活］

 

ポイ活で唐揚げゲットしてきました👍

10個入りのチキンバスケット 500ポイント利用で支払いは180円でした

更に50ポイント返ってくるので実質130円です

ｶﾗ(ง * ॑˘ ॑* )วｱｹﾞ

ホットペッパーグルメを使ってるだけで定期的（2ヶ月ごと？）に500ポイント貰えるので その度にこれだけ予約してテイクアウトしてる😂

美味しいし節約になるし毎回楽しみ

そして業務スーパーの冷凍ワカサギを天ぷらに

揚げ物天国

まるごと剥きニンニクをコーンと焼きました

味付けは塩コショウと乾燥バジルたっぷり

写真撮り忘れたけど チーズのせて焼いた半額バゲットと一緒にいただきました😋

今日はパンチの効いたご飯でした

ごちそうさま😊

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焼きしゃけ朝昼ごはん/寒天コーヒーゼリー＆バニラアイス［My dairy meals］

 

焼いて冷凍していた鮭で朝ごはん

インスタントのお味噌汁にフライドオニオンをトッピング

香りと油分が加わって美味しい🤤

ブロッコリーは塩コショウしてチーズのせてレンチンして バーナーで炙りました

そして 梅干しと冷凍ごはん

デザートに寒天コーヒーゼリーにバニラアイスのっけて

かきまぜて食べました😊😊

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半額くるみカンパーニュと小岩井マーガリン/オクラとワンタン入りわかめスープ［My dairy meals］

 

半額で買ったクルミカンパーニュに小岩井マーガリン

オクラとワンタン入りわかめスープ

アイスコーヒー

コレ系のパン🍞🥖が好きなのだけど割といいお値段するので

半額の時に買って冷凍

これでいつでも食べられる幸せが手に入る🥰

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市販のすき焼きのタレで楽チン親子丼［My dairy meals］

 

今日は夜勤

食べすぎると動けなくなるし あんまり食欲もなくて親子丼オンリー

鶏もも肉と玉ねぎをすき焼きのタレで煮て 卵でとじるだけ

みつばの代わりの青ネギ散らして

親子丼ってなかなかの節約料理だな

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材料混ぜてレンチンしただけで焼いてない玉子焼き（蒸し？）で朝ごはん［My dairy meals］

 

朝ごはん🍚

材料混ぜてレンチンしただけで焼いてない玉子焼き（蒸し？）

梅干し レトルトみそ汁

最近お米が高いのと栄養プラスの意味でもち麦ごはん

今晩 親子丼になる予定の鶏と玉ねぎの甘辛煮

アイスクリームのせコーヒーゼリー（寒天）

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半額ゲットの焼肉セットでカセットコンロ焼肉/業務スーパーの冷凍野菜＆冷凍ワカサギ ［My dairy meals］

 

半額の焼肉セットゲットしたんで👍

焼肉にしました

カセットコンロ用のプレートが美味しくすぐ焼けてお気に入り

片付けも簡単で最高

焼肉って材料切るだけですぐ食べ始められるから 準備もラクだな

業務スーパー冷凍野菜のニンニクやオクラ

冷凍ワカサギも焼いてみた

美味しくいただきました

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半額カンパーニュと残り物フライ［My dairy meals］

 

バイトから帰宅後の朝ごはん

バイト帰りにマックスバリュに寄ると 

その時間帯に 好みのタイプのパンが半額になってることに気がつき 狙って買ってる🍞🥖🥐

粒マスタード ケチャップ チーズ バジル

のせて焼く

冷凍庫で眠っていた唐揚げ2切れとイカフライも エアーフライヤーで焼いた

野菜みがない🥬

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チーズとバジル追加のラストカレー バゲットのソーセージドックとフォカッチャ［My dairy meals］

ラストカレー🍛

まだ残ってた…チーズとバジル追加で

流石に作りすぎたか

フォカッチャ＆バゲットのソーセージドック一緒に食べる🤤

夜勤明けでお疲れモードだったので夜はマック持ち帰り🍔🍟 

ひっさしぶりのハンバーガー旨い😭‎

今晩もバイトだ✊🏻‪ ̖́-‬

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クミンシードがプチプチで美味い S&Bゴールデンカレースパイシールーで3連続カレー［My dairy meals］

カレー作りました大量に🍛 

S&Bゴールデンカレースパイシーのルー

クミンシードがプチプチで美味い🤤

チキン 人参 だまねぎ

連続で食べて消費する

こんがりフォカッチャ＆バゲットと共に 

カレーはチーズとバジル入り

ノーマルスタイル😊

ソーセージINして豆腐入りわかめスープと一緒に

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半額で買えたイングリッシュマフィンでマックのソーセージマフィンもどき🍔［My dairy meals］

 

半額で買ったイングリッシュマフィンでホットサンド🥪

ソーセージ マスタード チーズ ペッパー レタス

朝マック🍔のソーセージマフィンが好きなのだけど

最近ちょっとずつ高くなっていってるので😢

自分で似た感じに作って食べる

美味しい🤤

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乾麺のラーメンスープ🍜使って豚しゃぶ 麺は〆に［My dairy meals］

 

お安い豚こま肉で豚しゃぶ

締めには熊本くまモンラーメン投入します🍜

乾麺についてたラーメンスープはしゃぶしゃぶの出しに利用してます 追加で鶏がらスープの素や豆板醤で味付け

キャベツ もやし 人参 ねぎ 豆腐 入り

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楽天モバイルから優待のSIMカード到着 通信費2000円→1000円程度に節約できそう［株主優待］

 

楽天モバイルから株主優待のSIMカード届きました🎁

こんな梅雨時期なのに 

SIMカードを貼り付けた用紙が 封筒型ダンボールにそのまま入れられ

防水対策は何もされていなく ポストに投函されていました- ̗̀📦 ̖́-

楽天のこういうところ凄い🥹՞

無事使えたんで良しとしますか😊

なんと😳

毎月データ通信30ギガ＆無料通話も出来る回線が 1年間無料です

私のメイン回線も楽天モバイルですが 現在は毎月2000円程の利用料金

これからは 

データ通信は優待のSIMで出来るようになるので 

今後 

私のスマホの通信費は 月に1000円程度で済みそうです😊☺️

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とり野菜炒めとわかめスープ 梅干しごはん［My dairy meals］

 

昨日の晩ご飯材料の残りで野菜炒め

味付けは鶏がらスープの素 コチュジャン ごま油 塩コショウ

わかめスープはインスタント

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チキンクリームシチュー再利用グラタン＆バゲットと寒天コーヒーゼリー

チキンクリームシチューの残りに追いペンネして チーズとパン粉を振り焼きました😊

ちょっと水分多めでシャバシャバだけど パンにつけて🥖食べます

トマトソース塗って焼いた20%offバゲット

自作の寒天コーヒーゼリー

粉寒天を使うとあっちゅーまに作れることを知りました

粉寒天と粉末コーヒーにお湯を注いですぐにかき混ぜ冷やし固めるだけ☕️

簡単すぎる

今までコーヒーゼリー買ってたのだいぶコスパ悪い 反省

アイスクリーム乗せるとさらに良い🍦🙆‍♀️

 

これから暑いんで冷蔵庫に常にストックしていきます

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カセットコンロでおうち焼肉(豚バラと鶏スライス)［My dairy meals］

 

   

おうち焼肉

お安い豚バラと鶏スライス肉で

キャベツを焼き箸休めにしつつ お肉をタレにつけてキムチとともにレタスに巻いて 更にサムジャンつけて食べるのが好き☺️

amazonで買ったカセットコンロ用のプレートがいい仕事してます

カリッとすぐに焼けて油も落ちる

焦げ付かずスルッと汚れが落ちてお手入れ楽々👋

これはいい買い物しました🍳🍳

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焼肉のタレ漬け鶏モモ肉と有り合わせ野菜でホイル焼き［My dairy meals］

 

市販の焼肉のタレを揉みこんだ鶏モモ肉と 

有り合わせの野菜でホイル焼き

ピーマンは🫑は切らずに丸ごと その方が断然美味しい🤤

ニンニクもホクホクです

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ペンネ入りクリームシチューとトマトバジルバゲット［My dairy meals］

ペンネ入りクリームシチュー

あとの具は 鶏モモ 人参 キャベツ

バゲットは トマトソースを塗り 焼いてバジル

たくさん作ったので🤣 

味変しつつ食べ切ります

 

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イオンモール株主優待到着 イオンギフトカード3000円分［株主優待］

 

イオンモールの株主優待

3000円分のギフトカード届きました

もう売っちゃったので貰えないと思ってたから不意打ちで嬉しい

食費の足しにします😊

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おかず作り置き（キャベツ･小松菜･じゃがいも･オクラ･肉団子）［My dairy meals］

 

バイト終わりのごはん🍚

作り置きで作ったおかずたちを盛り合わせにしました

梅干し＆キムチ付き

キャベたまお好み焼き

キャベツとコーンのペッパーコンソメ

オクラ白だし一味おかか

中華風の小松菜えのき

鶏肉ちょっぴり肉じゃがもどき

肉だんご焼き鳥のたれ味

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