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2025年6月30日月曜日
2025年6月29日日曜日
卵かけごはんの朝昼ごはん［ごはん記録］
YouTubeであたしンち見てたら卵かけごはんの回で
無性に食べたくなったのでw卵かけごはん
冷凍ねぎ入れたインスタントみそ汁
業務スーパーの冷凍ほうれん草をレンチンしたお浸し
きのうドンキで買った明太子
娘に貰った梅干し
塩分強めの朝昼ごはん😊
2025年6月28日土曜日
目玉焼き丼ほうれん草おひたしトッピング/ワンタン入りわかめスープ/朝ごはん［ごはん記録］
目玉焼き焼いてすき焼きのタレで味付けしてちょっと煮て
麦ごはんにのっけて丼に
業務スーパーの冷凍ほうれん草をレンチンし 白だしとかつお節
わかめスープには ずっと冷凍庫に残ってたワンタンの皮2枚を手でちぎりながら加えて 汁の実として消費
2025年6月27日金曜日
業務スーパーの焼上ハンバーグ/ブロッコリーフライドオニオンまぶし［ごはん記録］
コスパ抜群✊🏻´‐ 業務スーパーの焼上ハンバーグ
ソースはケチャップとウスターソース
ブロッコリーはレンチンして フライドオニオンをまぶし塩コショウで味付け
フライドオニオンがブロッコリーの水分を吸ってくれて びちょびちょにならず美味しい🤤
2025年6月26日木曜日
チキンステーキすりおろし玉ねぎポン酢ソース［ごはん記録］
2キロ入って千円くらいのやつ
安くて美味しいので頻繁に食べます
2キロで7～8枚のもも肉が入ってるから1枚150円程度でチキンステーキ食べれる😊
今日は
こんがり塩コショウで焼いたら すりおろし玉ねぎとポン酢を加えて煮詰めてソースに
ご飯が進む味付けで好き
2025年6月25日水曜日
コーンと青海苔入り鶏だしレンチンたまご/すりゴマ追加インスタントみそ汁［ごはん記録］
やる気がなくて冷蔵庫に食材もなくて😭
たまごにコーンと青のりと鶏だしを入れて混ぜてレンチン マヨネーズ添えて
すりゴマ追加したインスタントみそ汁と冷凍している麦ごはん
梅干し１個
朝は苦手なので 休みの日はこんな感じの朝ごはん多い
仕事の日は朝ごはん基本食べない
食べてもクラッカーとかビスケットとかじゃないと入らない
胃が受け付けない😭
130円チキンバスケット/業スーわかさぎ天ぷら/まるごと剥きニンニク焼き［ごはん記録］［ポイ活］
ポイ活で唐揚げゲットしてきました👍
10個入りのチキンバスケット 500ポイント利用で支払いは180円でした
更に50ポイント返ってくるので実質130円です
ｶﾗ(ง * ॑˘ ॑* )วｱｹﾞ
ホットペッパーグルメを使ってるだけで定期的（2ヶ月ごと？）に500ポイント貰えるので その度にこれだけ予約してテイクアウトしてる😂
美味しいし節約になるし毎回楽しみ
そして業務スーパーの冷凍ワカサギを天ぷらに
揚げ物天国
まるごと剥きニンニクをコーンと焼きました
味付けは塩コショウと乾燥バジルたっぷり
写真撮り忘れたけど チーズのせて焼いた半額バゲットと一緒にいただきました😋
今日はパンチの効いたご飯でした
ごちそうさま😊
2025年6月24日火曜日
焼きしゃけ朝昼ごはん/寒天コーヒーゼリー＆バニラアイス［ごはん記録］
焼いて冷凍していた鮭で朝ごはん
インスタントのお味噌汁にフライドオニオンをトッピング
香りと油分が加わって美味しい🤤
ブロッコリーは塩コショウしてチーズのせてレンチンして バーナーで炙りました
そして 梅干しと冷凍ごはん
デザートに寒天コーヒーゼリーにバニラアイスのっけて
2025年6月21日土曜日
半額くるみカンパーニュと小岩井マーガリン/オクラとワンタン入りわかめスープ［ごはん記録］
半額で買ったクルミカンパーニュに小岩井マーガリン
オクラとワンタン入りわかめスープ
アイスコーヒー
コレ系のパン🍞🥖が好きなのだけど割といいお値段するので
半額の時に買って冷凍
これでいつでも食べられる幸せが手に入る🥰
2025年6月18日水曜日
市販のすき焼きのタレで楽チン親子丼［ごはん記録］
今日は夜勤
食べすぎると動けなくなるし あんまり食欲もなくて親子丼オンリー
鶏もも肉と玉ねぎをすき焼きのタレで煮て 卵でとじるだけ
みつばの代わりの青ネギ散らして
親子丼ってなかなかの節約料理だな
2025年6月17日火曜日
材料混ぜてレンチンしただけで焼いてない玉子焼き（蒸し？）で朝ごはん［ごはん記録］
朝ごはん🍚
材料混ぜてレンチンしただけで焼いてない玉子焼き（蒸し？）
梅干し レトルトみそ汁
最近お米が高いのと栄養プラスの意味でもち麦ごはん
今晩 親子丼になる予定の鶏と玉ねぎの甘辛煮
アイスクリームのせコーヒーゼリー（寒天）
半額ゲットの焼肉セットでカセットコンロ焼肉/業務スーパーの冷凍野菜＆冷凍ワカサギ ［ごはん記録］
半額の焼肉セットゲットしたんで👍
焼肉にしました
カセットコンロ用のプレートが美味しくすぐ焼けてお気に入り
片付けも簡単で最高
焼肉って材料切るだけですぐ食べ始められるから 準備もラクだな
業務スーパー冷凍野菜のニンニクやオクラ
冷凍ワカサギも焼いてみた
美味しくいただきました
2025年6月16日月曜日
半額カンパーニュと残り物フライ［ごはん記録］
バイトから帰宅後の朝ごはん
バイト帰りにマックスバリュに寄ると
その時間帯に 好みのタイプのパンが半額になってることに気がつき 狙って買ってる🍞🥖🥐
粒マスタード ケチャップ チーズ バジル
のせて焼く
冷凍庫で眠っていた唐揚げ2切れとイカフライも エアーフライヤーで焼いた
野菜みがない🥬
チーズとバジル追加のラストカレー バゲットのソーセージドックとフォカッチャ［ごはん記録］
ラストカレー🍛
まだ残ってた…チーズとバジル追加で
流石に作りすぎたか
フォカッチャ＆バゲットのソーセージドック一緒に食べる🤤
夜勤明けでお疲れモードだったので夜はマック持ち帰り🍔🍟
ひっさしぶりのハンバーガー旨い😭
今晩もバイトだ✊🏻 ̖́-
2025年6月15日日曜日
クミンシードがプチプチで美味い S&Bゴールデンカレースパイシールーで3連続カレー［ごはん記録］
カレー作りました大量に🍛
S&Bゴールデンカレースパイシーのルー
クミンシードがプチプチで美味い🤤
チキン 人参 だまねぎ
連続で食べて消費する
こんがりフォカッチャ＆バゲットと共に
カレーはチーズとバジル入り
ノーマルスタイル😊
2025年6月13日金曜日
半額で買えたイングリッシュマフィンでマックのソーセージマフィンもどき🍔［ごはん記録］
半額で買ったイングリッシュマフィンでホットサンド🥪
ソーセージ マスタード チーズ ペッパー レタス
朝マック🍔のソーセージマフィンが好きなのだけど
最近ちょっとずつ高くなっていってるので😢
自分で似た感じに作って食べる
美味しい🤤
2025年6月10日火曜日
乾麺のラーメンスープ🍜使って豚しゃぶ 麺は〆に［ごはん記録］
お安い豚こま肉で豚しゃぶ
締めには熊本くまモンラーメン投入します🍜
乾麺についてたラーメンスープはしゃぶしゃぶの出しに利用してます 追加で鶏がらスープの素や豆板醤で味付け
キャベツ もやし 人参 ねぎ 豆腐 入り
2025年6月9日月曜日
楽天モバイルから優待のSIMカード到着 通信費2000円→1000円程度に節約できそう［株主優待］
楽天モバイルから株主優待のSIMカード届きました🎁
こんな梅雨時期なのに
SIMカードを貼り付けた用紙が 封筒型ダンボールにそのまま入れられ
防水対策は何もされていなく ポストに投函されていました- ̗̀📦 ̖́-
楽天のこういうところ凄い🥹՞
無事使えたんで良しとしますか😊
なんと😳
毎月データ通信30ギガ＆無料通話も出来る回線が 1年間無料です
私のメイン回線も楽天モバイルですが 現在は毎月2000円程の利用料金
これからは
データ通信は優待のSIMで出来るようになるので
今後
私のスマホの通信費は 月に1000円程度で済みそうです😊☺️
2025年6月8日日曜日
チキンクリームシチュー再利用グラタン＆バゲットと寒天コーヒーゼリー［ごはん記録］
チキンクリームシチューの残りに追いペンネして チーズとパン粉を振り焼きました😊
ちょっと水分多めでシャバシャバだけど パンにつけて🥖食べます
トマトソース塗って焼いた20%offバゲット
自作の寒天コーヒーゼリー
粉寒天を使うとあっちゅーまに作れることを知りました
粉寒天と粉末コーヒーにお湯を注いですぐにかき混ぜ冷やし固めるだけ☕️
簡単すぎる
今までコーヒーゼリー買ってたのだいぶコスパ悪い 反省
アイスクリーム乗せるとさらに良い🍦🙆♀️
これから暑いんで冷蔵庫に常にストックしていきます
カセットコンロでおうち焼肉(豚バラと鶏スライス)［ごはん記録］
おうち焼肉
お安い豚バラと鶏スライス肉で
キャベツを焼き箸休めにしつつ お肉をタレにつけてキムチとともにレタスに巻いて 更にサムジャンつけて食べるのが好き☺️
amazonで買ったカセットコンロ用のプレートがいい仕事してます
カリッとすぐに焼けて油も落ちる
焦げ付かずスルッと汚れが落ちてお手入れ楽々👋
これはいい買い物しました🍳🍳
2025年6月7日土曜日
焼肉のタレ漬け鶏モモ肉と有り合わせ野菜でホイル焼き［ごはん記録］
市販の焼肉のタレを揉みこんだ鶏モモ肉と
有り合わせの野菜でホイル焼き
ピーマンは🫑は切らずに丸ごと その方が断然美味しい🤤
ニンニクもホクホクです
2025年6月5日木曜日
ペンネ入りクリームシチューとトマトバジルバゲット［ごはん記録］
ペンネ入りクリームシチュー
あとの具は 鶏モモ 人参 キャベツ
バゲットは トマトソースを塗り 焼いてバジル
味変しつつ食べ切ります
2025年6月3日火曜日
イオンモール株主優待到着 イオンギフトカード3000円分［株主優待］
イオンモールの株主優待
3000円分のギフトカード届きました
もう売っちゃったので貰えないと思ってたから不意打ちで嬉しい
食費の足しにします😊
2025年6月2日月曜日
おかず作り置き（キャベツ･小松菜･じゃがいも･オクラ･肉団子）［ごはん記録］
バイト終わりのごはん🍚
作り置きで作ったおかずたちを盛り合わせにしました
梅干し＆キムチ付き
キャベたまお好み焼き
キャベツとコーンのペッパーコンソメ
オクラ白だし一味おかか
中華風の小松菜えのき
肉だんご焼き鳥のたれ味
