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着圧レギンス買いました
最近 足の浮腫が気になりすぎて😭 すんごい昔から静脈瘤もあるんだけど ここんとこコンディション悪すぎ
だるおもさと痛みがしんどいので少しでも楽になればと……
もうちょい圧があってもいい気がするけど そうなると脱ぎ履きも大変なんでこの位が使いやすいかな
ハイウエストタイプにした
めくれてこなくて意外といい😊
1760円見たいですがAmazonで1152円でした
お得🉐
気に入ったので洗い替え用に2本追加注文
( ｡･ω･｡)ﾉ 凸ﾎﾟﾁｯ
毎日履くねコレ
で
足のだる重を言い訳に夕飯ほっともっと
BIGのり弁ナポリタン(だし醤油)
家で過ごす時にはよく伸びるレギンスパンツを穿くのが好き
もちろんパジャマ兼用
今まで使ってたのが いい加減くたびれてきたので買い換え
買いに行くのはもちろん面倒なのでネットで探す
Amazonと楽天をウロウロし Yahoo！shoppingで見つけた送料込968円のヨガパンツを購入
メインに使うバーコード決済を PayPayから楽天ペイに変えたんで、800円ちょっと残ってたPayPay残高を使い切りたいってのもあって コレに決定✌️
でもよく伸びるから楽です
肌触りも良き
穿いてたら少し伸びてちょっと大きくなるといいな
セブンのカップのお惣菜に最近ハマってます
鯖としめじ旨い😊
あとはベーコン卵焼き
キムチ納豆豆腐で腸活
ヒラキから株主優待の案内来てました
冬に備えてあったかシューズと仕事用にワンタッチボトル2本チョイス
水筒そろそろ買い換えないとなーって思ってたので嬉しい
株自体はもう売っちゃったので優待は今回が最後
助かる🙏
近所で花火上がってて自宅から綺麗に見えました
ちょっと電線邪魔だけど✋😅
今月は給料日が土日に絡むので23日が給料日でした
本業 手取り175468円
事前に振込して
都合のいい時に点検してもらうようお願いしました
ネット銀行の住信SBIネット銀行から
給与振込とか積立利用してるので 月に10回まで振込手数料無料です😊
助かる😊😊
4時半に起きて不整脈の薬飲む
わすが1錠の半分
たったそれだけで動悸がびっくりするほどに無くなる
徐々に悪くなってたのか 今までが普通じゃないことに気がつけなかったな
疲れやすいんだとか汗かきなんだとか更年期なんだとか
自分で理由つけて当たり前にしてた気がする
もっと早く病院行けてればな😭
身体キツくて引きこもりみたいになってた時間もったいない
今は行動的になれる気がする
仕事休憩にカップ麺たぺる
ドン・キホーテで買った 安かった
フレンチシリーズでオマール海老のビスク味とかいう食べたことない美味そうなやつ🤤
こういう食生活改めて行かんと
しかし美味いんよね
仕事帰りにスーパートライアルで買い物
靴980円 意外とクッション効いてて履き心地良さげ
靴下 1足199円 3足500円 3足買った
5本指の靴下がすき
ちょっと無印良品の足なり直角靴下感ある めちゃ直角
定期的に食べたくなる骨付き唐揚げ
トライアルに売ってる299円の若鶏骨付きモモ肉の開きが最適
お塩まぶして片栗粉はたいて多めの油で揚げ焼きに🤤
あとは冷蔵庫で干からび始めてたプチトマトのコンソメスープ
お惣菜の揚げ出し豆腐
バイトが朝の8時に終わり帰宅
9時頃に朝ごはんを食べる
朝は甘めのコーヒー☕️飲むくらいで 朝食の習慣なんて全くない
でも食べなきゃ
今日から毎朝お薬飲まないといけないのだ
交感神経を抑えるお薬らしい
心臓の働きをゆっくりにして休憩させてくれるらしいよ
夕飯は娘にお土産で貰った氷見うどん
つけダレは麺つゆに味噌ゴマネギを混ぜて
美味しかった🤤
そして すんごい素敵なコウペン見つけた
朝はゆっくり起きた
昨晩はバイトも無く ゆっくり出来たので大夜更かし
気がついたら電気もテレビも付けっぱなしで寝落ちしてた😴
この感じ久しぶりやったな
昼間も予定なんもなく ゴロゴロYouTubeやTVer見て過ごす
好きだなぁ 何もしなくていい時間サイコー
最近 不整脈を指摘されることが多くて
健診では経過観察止まりだったけど 今月の病院フィーバーついでに受診することにした先日
心電図にレントゲン、心エコー、24時間ホルター心電図もやりました
結果 僧帽弁逸脱症候群とかいう 心臓の病気が見つかりました
弁膜症の軽いヤツらしい？
そこからの心室性期外収縮とかいう不整脈が1日１万回超え
めちゃびっくりしたけど あまり心配はしなくていいそうな
生活に制限もなし
手術が必要になるほど重症化する人は100人に1人くらいだとか
まあまあ居るな🥹՞
動悸がしてたのも今まで普通と思ってたけど 普通では無いらしい
徐々に進んで自分では気が付かず それが当たり前になってたんだな
お薬の対象との事で 少量から始めることに
「なあーんにも心配要らないですからね😊」
って 先生の言葉にすっごい安心した
初診時の費用は10050円
高いなぁ😭
今日の再診は600円
お薬は800円
長い付き合いになりそうなのでジェネリック医薬品を選択
もう昼ですが…
大腸ポリープ以降 少し腸活意識するようになってしまいました
好きな物ばっか食べてきた人生なんですけど
歳も歳なので
業務スーパーの冷凍うどんと同じく業務スーパーのカット済み冷凍オクラ
チンして白だしと納豆
いただきます😊
めかぶ納豆キムチ
ベーコン卵焼きマヨ添え
卵焼きは もはや巻いてない
めんどいので
ちょっと腸活気にして発酵食品
加工肉は良くないとか言うけどベーコン大好きなんよね〜
楽天市場で購入
6色7個入り送料込で1008円
黒だけ2個入ってます
プリンターって意外とインク代で維持費掛かるから 次買うならフルカラーじゃなくて黒だけでいいかな…
カラー印刷は必要な時だけコンビニで良いかも
ってか全部コンビニで良いかも…
家で酢飯にのせて海鮮丼に🐟🦐
大腸カメラ頑張ったからちょっと贅沢
素うどんとかゆで卵とか薬味なしの豆腐とかしか食べてなかったから😭
お刺身美味しい😊
自宅だとゆっくり食べれて良いですね
前回の大腸カメラ時に取り切れなかったポリープたち
紹介状貰ってちょっと大きな病院に取りに来ました
お盆ですが空きがあって良かった😊
前回切除出来なかった大きめポリープ3つと他3つの計6個😭
前回と合わせて10個切除したことに
でもまだあるって
後はとったポリープの病理検査結果が出てからどうするかだそうです
おそらく癌化は無いでしょうって言ってたけど 結果出るまではドキドキするなぁ
本日の費用
ポリープ6個とって27,720円でした
リクルートカードのポイントがつきました
今月は750ポイント
750円分です
嬉しい
リクルートカードはポイント還元率が1.2倍と、還元率がいいので、
公共料金など、固定費の支払いに利用しています
リクルートカードでもらえるポイントは、最近Amazonでも使えるようになったし、Dポイントに交換もできるので、ますます便利になりました
大腸ポリープの受診後 歯医者に行ってきました
こちらは定期検診
2ヶ月おきに歯石取り兼ねて行ってます
費用は2,290円
これはいつもこんな感じですね
歯を大事にしてこなかったから 知らぬ間に歯周病が進んでて
今さらだけど頑張って通ってる
無知は怖い
紹介状持って少し大きな病院行ってきました
ここは以前 子宮頸管の手術もやってもらった病院です
科は違うけど 病院自体になじみがあるのでココに紹介状出してもらいました
初めての先生だけどいい感じでした
わたしが緊張してたんで一生懸命ほぐしてくれてる気持ちが伝わってきました
安心しました
ココにして良かった
最大の心配ごと
癌化はギリギリ大丈夫でしょう とのこと
取ってみないとわかんないけどね〜
って明るい😊
話も早くて
いつ取りますか〜
日帰りで出来ますよ〜
ってことで
予定も入れてきました
モヤモヤがながく続くの嫌なので
お盆もカレンダー通りだって言うから 13日に予約してきました！
早くスッキリしたい！
本日の費用
初診で920円
健康診断で便潜血＋の判定があり、大腸カメラ受けてきました
結果、多数のポリープが見つかり…
検査と同時に赤みの強い4つは取ってくれたそう
寝てる状態にして貰ってたので記憶はなにも無いのだけど
後、ついでに胃カメラも一緒にお願いしました
こんな機会にやっとかないとね
そして胃はなんにも問題なかったです
個人的には胃の方が不安だったんだけどな
朝とかムカムカすること多いから
結論 胃はめっちゃ綺麗✨
問題は腸の方
全部で20個近いポリープあるんだってさ
びっくりしたけどなんも症状もない
ただ その病院では取れない大きなポリープもあり
紹介状を貰って少し大きな病院へ行くことに
本日の費用は
胃カメラ大腸カメラして 小さなポリープ4つ取って貰って31790円でした
日経平均が4451円も下げた大暴落を受けて
一日でめっちゃ目減りしてるw
こういう時が実は買うチャンスなんだろうなぁ
気になってた優待株買いたくなるけど 株から投資信託へシフトしようと思ってた矢先にこれだ
結局何が正解かなんて分からない
だったら私はなんも考えず淡々と買うのみ
一括買いしちゃった投資信託はしばらくそのまま保有して 少しずつ積立投資の資金に回そうと思います😊
気長に行くさ︎︎👍
お財布買いました
アマゾンで999円
食費だけ現金管理にしたくて、薄い財布を探してコレに
食材が安いお店が、クレカやバーコード支払いに対応してないこと多くて……
